Een baarschelp is een klein plateau dat op je bed komt te liggen. Tussen de weeën door zit je op de rand van het plateau tegen de kussens aan. Tijdens een wee ga je op je hurken zitten. Door de speciale vorm van de baarschelp steun je dan op je hele voet. Dit is belangrijk omdat je voornamelijk op je hiel moet steunen. Dan pers je namelijk optimaal. Je partner zit of staat naast je om je te ondersteunen.
Voordelen van het verticaal bevallen t.o.v. een liggende houding:

• Je bent veel actiever
• Het persen gebeurt instinctmatig
• Je hebt meer controle over de bevalling
• Je bekkeningang wordt groter