Je bent nog niet zwanger, maar je hebt wel een kinderwens. Een spannende tijd breekt aan. Om de kans op een gezonde zwangerschap te vergroten, is het belangrijk om bij een aantal zaken stil te staan. Denk bijvoorbeeld aan een gezonde leefstijl, goede gezondheid, het slikken van foliumzuur en plezierige seks. Diverse verloskundigen praktijken bieden een speciaal ‘kinderwens’ spreekuur aan waarin al je vragen over een gezonde zwangerschap worden beantwoord.
Over het algemeen duurt het voor de meeste paren een jaar voordat zij zwanger worden. Toch kan het ook voorkomen dat men niet spontaan zwanger wordt. Het is dan altijd raadzaam om je huisarts te raadplegen. De huisarts kan een oriënterend vruchtbaarheidsonderzoek uitvoeren of je doorverwijzen naar de gynaecoloog.
Enkele nuttige links op een rijtje wanneer je een kinderwens hebt.
www.strakszwangerworden.nl
www.zwangerwijzer.nl
www.voedingscentrum.nl
www.slimmerzwanger.nl